Strength Training by M&M

Отключете силата на силовите тренировки с 3D анатомични прозрения!

Приложението Strength Training от Muscle and Motion съчетава авангардна 3D технология с експертните прозрения на нашия професионален екип, за да издигне вашето пътуване със силови тренировки. Независимо дали сте фитнес ентусиаст, личен треньор, треньор или ученик по движение, това приложение ще ви помогне да разберете по-добре анатомията и биомеханиката на упражненията!

Основни характеристики:

• Интерактивен 3D анатомичен модел

Изследвайте тялото както никога досега! Завъртете, мащабирайте и се потопете дълбоко във всеки мускул, става и кост, за да разберете в дълбочина как работят по време на тренировка.

• Над 1200 упражнения със седмични актуализации

Получете достъп до изчерпателна библиотека от 1200+ научно базирани видеоклипа за упражнения, всеки с пълен анатомичен анализ и често срещани грешки, които трябва да избягвате. Нашият екип от професионалисти добавя нови упражнения всяка седмица, като поддържа знанията ви актуални с най-новите техники и прозрения.

• Образователни видеоклипове за пълно потапяне в обучението

Открийте набор от видеоклипове, предназначени да направят изучаването на анатомия лесно и увлекателно. От основни основи до усъвършенствана механика.

• Присвояване на тренировки на вашите клиенти: Идеална за треньори, тази функция ви позволява да създавате и присвоявате персонализирани планове за тренировки.

Присъединете се към нашата общност от отдадени фитнес ентусиасти, професионалисти и любители на движението! С 10 милиона последователи в социалните медии Muscle and Motion се превърна в основния ресурс за задълбочена и достъпна спортна анатомия.

Какво е включено в приложението за силови тренировки:

• 1200+ 3D упражнения: Вижте всяко движение от различни ъгли и разберете кои мускули са ангажирани във всяко упражнение.

• Видеоклипове с често срещани грешки и неща, които трябва/не трябва: Избягвайте наранявания, като научите правилната форма и често срещаните грешки. Научете как да правите мъртва тяга или как да клякате по правилния и безопасен начин.

• Интерактивен 3D модел на човешко тяло: Получете практически изглед на тялото с опции за въртене, мащабиране и фокус с нашия уникален 3D модел.

• Създател на план за тренировка: Персонализирайте и задавайте планове за тренировка с лекота.

• Анатомия на функционалното обучение: Разберете как функционират мускулите при движения в реалния свят.

• Анатомия на разтягане: Овладейте техники за разтягане с подробни анатомични насоки.

И много повече!

Защо Muscle and Motion?

Нашето приложение за силова тренировка надхвърля основните планове за тренировка; той е предназначен да задълбочи разбирането ви за анатомията и биомеханиката зад всяко упражнение. Визуализирайте ангажирането на мускулите, научете какво да избягвате, за да предотвратите наранявания, и придобийте изглед „под кожата“ на всяко движение. Ние сме тук, за да ви предоставим знания, помагайки ви да тренирате по-интелигентно, да се движите по-добре и да останете без наранявания.

Изтеглете приложението днес и започнете да изследвате пълната анатомия на силовите тренировки. Отключете потенциала на тялото си и пренесете знанията си за фитнес на следващото ниво с Muscle and Motion!

ИЗПОЛЗВА СЕ ОТ БЛИЗО МИЛИОН ПОТРЕБИТЕЛИ ПО СВЕТА, ВКЛЮЧИТЕЛНО:

• Лични треньори и фитнес треньори

• Треньори по сила и кондиция

• Фитнес специалисти

• Инструктори по пилатес и йога

• Културисти/Щангисти

• Физически, професионални и масажисти

• Студенти по кинезиология и анатомия

• Университетски и колежни преподаватели

• Любители на фитнес и трениращи

ДОСТЪПЕН АБОНАМЕНТ

Можете да влезете в безплатната версия (модел Freemium), която ви позволява да гледате безплатно 25% от съдържанието. След като се абонирате за приложението, ще получите 100% пълен достъп до всички видеоклипове/упражнения/тренировки/3D модел.

Свържете се с нас по всяко време на info@muscleandmotion.com за поддръжка и обратна връзка.

С пожелание за ползотворно и вълнуващо учебно изживяване!

Екипът Muscle and Motion